Coaching & Advies Pascalle Laban

relatiecoach

Onderzoek: Wat zijn de mechanismen waardoor coaching werkt?

Onderzoek: Wat zijn de mechanismen waardoor coaching werkt?

De populariteit van coaching groeit gestaag en daarmee ook de behoefte aan wetenschappelijk onderzoek ernaar. Verschillende metastudies suggereren dat coaching inderdaad positieve resultaten boekt.

Minder onderzoek is gedaan naar de vraag: hoe dan? Wat zijn de mechanismen waardoor coaching positieve effecten heeft? De Open Universiteit start een onderzoek om antwoord te geven op die vraag. Het onderzoek vindt plaats in samenwerking met de Nederlandse Orde van Beroepscoaches NOBCO.

Motivatie en werkrelatie tussen coach en coachee
Coaching omvat een heel scala aan technieken en interventies. Die vinden plaats in d.m.v. individuele gesprekken, groepsverband, wekverband) en in diverse contexten (bijvoorbeeld executive, gezondheids- of life coaching).

Deze grote variatie heeft ertoe geleid dat onderzoek naar de effectieve componenten van coaching ook heel divers is. Veel onderzoek richt zich op factoren die specifiek zijn voor bepaalde technieken of interventies, maar er vindt ook onderzoek plaats naar factoren die gemeenschappelijk zijn voor verschillende vormen van coaching.

Juist de motivatie en de werkrelatie tussen coach en coachee worden herhaaldelijk naar voren geschoven als belangrijke gemeenschappelijke factoren die mogelijk van invloed zijn op de uitkomsten van coaching.

Pas op! Herken jij de signalen in je relatie ?

Dit zijn misschien wel de duidelijkste signalen: Als je

– langere tijd geen intimiteit hebt en vrijmoedigheid mist
– niet meer met elkaar kunt praten, jezelf te delen
– wrok en wreedheid ervaart en verbittering groeit
– onverschillig wordt of moe bent gestreden
– je partner gaat kleineren of je zelfbeeld vervaagt
– langs elkaar heen leeft, of als er een sleur ontstaat
– merkt dat je met iemand anders intiemer bent, deloyaal aan je partner
– niet meer betrokken bent op elkaars leven (want de ander is er nooit)
– conflicten niet samen opbouwend meer krijgt
– geen binding meer voelt

Voorkomen is beter dan genezen! Hoe?
Zorg dat je ook nog jezelf kunt zijn, eigenaar bent van jouw eigenheid in tijd, plaats, mening en bijvoorbeeld spullen hebt waar je tot jezelf kunt komen. Spreek verwachtingen naar elkaar uit. En stel bij, waar nodig.

Wil je meer informatie of een vrijblijvende kennismakingsgesprek gratis, klik hier.